FLOW 無料体験の流れ

ご予約は、下のボタンからご希望の店舗・日時をお選びください。
ご不明な点がございましたら、公式LINE・Instagram・お電話よりお気軽にご連絡ください。

予約時刻の5分前までに店舗へお越しください。ウェアとシューズにお着替えいただいた後、お身体のお悩みや生活習慣についてお伺いします。

ヒアリングした情報を基に最適なオーダーメイドメニューを作成し、30~40分程度のトレーニングを行います。無理のない範囲で身体を動かしていきましょう。

体験後は、身体の変化を一緒に確認。理想に近づき続けるために、疲労感や可動域・姿勢から、あなたに合った最適な道筋をご提案します。必要に応じて、食事や日常習慣のアドバイスも。その他ご質問にもお答えします。