ABOUT US
THE FIT LOUNGEについて
続けられる理由が、あなたの結果を変える
大門・豊洲に構える、完全予約制のパーソナルジム。 7:00〜23:00、年中無休。ウェア・シューズ・タオル・お水は無料でご用意しています。 お一人おひとりに合わせたマンツーマン指導で、無理なく続く身体づくりに伴走します。
続けられるか不安な方、結果を急いで心が疲れてしまった方にこそ、私たちは本気で向き合います。 小さな達成を積み重ねながら「自分ならやれる」という確かな自信を育み、身体と心が整う毎日をともにつくっていきます。
続けられるか不安な方、結果を急いで心が疲れてしまった方にこそ、私たちは本気で向き合います。 小さな達成を積み重ねながら「自分ならやれる」という確かな自信を育み、身体と心が整う毎日をともにつくっていきます。
FLOW 無料体験の流れ
ザ・フィットラウンジの体験は、あなたの身体とライフスタイルに合った“続け方”を、一緒に見つける90分。無理な勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。
TRAINER トレーナー紹介
REVIEWS 口コミ
大門店
御成門駅から近く、とても通いやすいパーソナルジムです。トレーナーさんとの知識も豊富で楽しくトレーニングできました！
通って2ヶ月経ちますが、少しずつ効果が出てきています。
ぬぐ
2週間前
御成門駅から徒歩でいけるパーソナルジム！
入って間もないですがトレーナーの池野さんも優しく教えてくれるので結果が出るのが楽しみです！✨
盧美玲
2週間前
大問駅から近いパーソナルジムです。トレナーさんが非常に優しくて、結果が出るのが楽しみです!
大塚香代
2週間前
御成門駅から近くの綺麗なパーソナルジム❣️長年通ったジムの担当者が移動したので初めて行きました。今まで通ったジムの中で1番綺麗で居心地も良いです。担当してくださった池野さん❣️ありがとうございます😊これからからのご活躍楽しみにしています❣️
ねこ
2週間前
大門駅から近く、仕事帰りにも通いやすい立地なのが嬉しいです。
ザフィットラウンジに1年ほど通っていますが、トレーナーの方が丁寧に指導してくださるので、無理なく継続できています。フォームや負荷などもしっかり見てもらえるので、一人でトレーニングするより効率よく取り組めていると感じます。
その日の体調や目標に合わせてメニューを組んでもらえるのも、パーソナルジムならではの良さだと思います。
1年間通ってみて、これからも長く通い続けたいと思えるジムです。大門周辺でパーソナルジムを探している方におすすめです！
Taiko Imamura
3週間前
大門駅近くのパーソナルジムです。以前通っていたところのトレーナーさんがいらっしゃるので行ってみました。
とてもいい雰囲気のジムです？オススメです。
茅野亮
3週間前
御成門から徒歩5分で通いやすく、使いやすいパーソナルジムです。池野さんの笑顔が素晴らしく、トレーニング中も僕の笑顔が絶えなかったです。また来たいです。
伊藤美砂子
1か月前
御成門から近いパーソナルジムで、トレーナーさんも親身に教えてくれて、大変通いやすいなと思いました。
今後のカラダの変化が楽しみです❤️
ぽくる
1か月前
大門駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルジムです。2.3ヶ月ほど通っていますが-5キロ達成しました！トレーナーさんも親身になって相談に乗ってくれるので無理なく続けられます。
通ってよかったです！
みほ
2か月前
御成門駅からも通いやすく、パーソナルジムのザフィットラウンジに通い始めて2ヶ月経ちました！
今まで自己流でダイエットをしてもなかなか痩せなかったので、思い切ってパーソナルジムに通い始めました。トレーナーさんが丁寧に教えてくれて、自分に合った内容で無理なくできるので、運動が苦手な私でも楽しく通えています！
これから身体がどう変わっていくのか楽しみです！パーソナルジムを探している方にもおすすめです！
Eri Hidaka
4か月前
運動不足を解消したくて通い始めましたが、毎回楽しくトレーニングできています。
トレーナーさんはその日の体調やレベルに合わせてメニューを考えてくださるので、運動が苦手な私でも無理なく続けられています。
ジム内はとても清潔感があって、予約制なので周りを気にせず集中できます。
食事についても厳しい制限ではなく、普段の生活に取り入れやすいアドバイスをもらえるので、ストレスなく続けられています。
初心者の方はもちろん、「一人だとなかなか運動が続かない」人にもおすすめできるパーソナルジムです！いつもありがとうございます！
kazuki suzuki
4か月前
5月からパーソナルに通いたい初めて2ヶ月で驚くべき結果が出ました！
95kg▶︎78kg (-17kg)
体脂肪28%▶︎15%(-13%)
大成功でした🔥
週2〜3回でストレスなく楽しくトレーニングができてこの結果は、ヤバ過ぎます。
転職をきっかけに4年間運動をしなくてなり、
仕事のストレスなどから食事でストレス発散をして気づいたら太ってしまい、染みついた習慣を自分1人では変えることが出来ず、付き合っていた彼女から振られてしまいました。
失恋をキッカケにパーソナルに通う事を決断しました。
私は食事指導プランを付けました！
正直間違った知識がいっぱいで1人でやってたら何が正しいダイエットかも分からなかったため効果が出ず挫折していたと思います！
確かに、通い放題のジムの方が安いけど、なかなか結果が出ない人は、ダラダラやるより目標を決めてしっかりトレーナーさんと伴走してもらう事をは絶対オススメです😆
▪︎見た目にも自信がつく
▪︎内側からも自信がつく
▪︎健康的な食生活で体調がいい
正直メリットしかないです！！！
自分のペースでも出来るので無理なく初任者の方にも安心で通いやすいです！
私のbefore・afterを載せるのでよかったら見てください！
masato yanagi
6か月前
大門駅と浜松町駅近くのパーソナルジムに通い始めて半年になりますが、気づけば8kgの減量に成功しました。無理な食事制限ではなく、しっかり食べながら身体を変えていけるので、ストレスなく続けられています！！
トレーナーさんも知識が豊富で、その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくれるので安心して任せられます。フォームもしっかり見てくれるので、初心者でも不安なく通えてます😌
車で通えるのもありがたいポイントで、忙しい日でも通いやすいです。さらに犬もOKなので、愛犬と一緒に行けるのが他にはない魅力だと思います🚗🐶
継続できる環境が整っているジムなので、本気で身体を変えたい人にはかなりおすすめです！
徳山漱太
8か月前
胸トレのフォーム矯正を目的にパーソナルジムTHE FIT LOUNGE来店しました。
自己流でやっていたベンチプレスやダンベルのフォームを細かくチェックしていただき、どこに効かせるべきか・どこがズレているのかを丁寧に解説してもらえました。
少しの角度や肩の位置の違いでここまで効き方が変わるのかと驚きました。
終わった後はしっかり胸に刺激が入り、今までとの違いを実感。
トレーナーさんも話しやすく、初心者〜中級者まで安心して任せられるジムだと思います。フォームを見直したい方には特におすすめです！
御成門駅からも近く通いやすいです！
豊洲店
a b
2週間前
ダイエットをきっかけにパーソナルジムを探していて、豊洲駅から徒歩1分という通いやすさが決め手でこちらに通い始めました。駅からすぐなので、仕事帰りでも気軽に寄れるのがありがたいです。
トレーナーさんが毎回楽しく盛り上げてくれるので、運動が苦手な私でも無理なく続けられています。「今日も頑張ろう」と思える雰囲気がとても心地いいです。
THE FIT LOUNGE 豊洲店としてのリニューアルオープンも今から楽しみです！これからもよろしくお願いします！
ねこ
2週間前
豊洲駅から1分で近く、通いやすい立地なのが嬉しいです。
1年ほど通っていますが、トレーナーの方が丁寧に指導してくださるので、無理なく継続できています。自分一人でトレーニングするよりも、フォームや負荷などをしっかり見てもらえるので、効率よくトレーニングできていると感じます。
パーソナルジムなので、その日の体調や目標に合わせてメニューを組んでもらえるのも良いところです。
1年間通ってみて、これからも長く通い続けたいと思えるジムです。豊洲周辺でパーソナルジムを探している方にはおすすめです！
Hisako Takahashi
4週間前
こちらにお世話になりました。
トレーニングは、その日の体調や自分のレベルに合わせて丁寧に見ていただけるので、無理なく続けることができました。また、毎回違った内容を取り入れてくださるので飽きることもなく、自分一人でトレーニングするのとは全然違うと感じました。
トレーナーの先生には、いつも明るく親切に対応していただき、楽しく通うことができました。
これまで本当にありがとうございました！豊洲でパーソナルトレーニングを探している方におすすめしたいジムです。
kcom “L” mo
4週間前
完全未経験の初心者でしたが、女性トレーナーが丁寧に見てくれました。
9月末のリニューアルオープンで、残念ながら担当が変わって男性だけになるようですが、初心者でもちゃんと1からメニューを考えてくれるそうです。
入れ替わりの時に対応してくださって、ありがとうございました。
すちこすちみ
4週間前
パーソナルなので、ちょっとした自分の不調やトレーニング中の変化もトレーナーさんに伝え易く、気負わずトレーニングをしていただけます。
トレーナーさんが盛り上げてくれるので、頑張れます。
moe
4か月前
トレーナーの女性の先生が明るく、丁寧に分かりやすく指導してくれます。
普段、集団のマシンピラティスに通っているのですが、集団では気が付けなかった部位まで、細かく指導していただけるので、同じマシンピラティスでも強度が全然違く感じます。
トレーニング中もしっかりと、どの部分に効かせながらトレーニングしてるのか、またトレーニング後の生活習慣などの指導なども行ってくれるので、とても為になります。
回数を重ねる度に、更に筋肉に効かせられている実感があり、かなり嬉しいです。
いつも、ありがとうございます！
Shizuka Y
7か月前
長時間のデスクワークが続いており、慢性的でひどい肩こりに悩まされていましたが、マッサージも入れてトレーニングをしたら楽になりました。
まず、最初のカウンセリングが非常に丁寧だったのが印象的です。何より先生が明るく話しやすくです。単に筋肉を鍛えるだけでなく、日頃の姿勢や仕事中のクセまで細かくヒアリングしてくださり、自分でも気づかなかった不調の原因を突き止めてくれました。
実際のトレーニングでも、その日の状態に合わせた的確なアプローチを提案していただけます。ピンポイントで肩周りの緊張をほぐし、正しい体の使い方を導いてくれるので、終わった後は視界がパッと明るくなるようなスッキリ感があります。
また、フィードバックがとてもわかりやすいのも魅力です。「なぜこのストレッチが必要なのか」「デスクワーク中にどう座れば負担が減るのか」を論理的に、かつ実践しやすい言葉で教えてくださるので、自宅や職場でも意識を高く保つことができています。
本気で体の悩みを変えたい方に、ぜひおすすめしたいプロフェッショナルな場所です。これからも定期的にお世話になりたいと思います。
パン・オ・ショコラ
7か月前
約一年前より健康診断結果が悪く、1人では改善はできないかなと思いこちらのパーソナルジムにお世話になっています。
運動習慣もなく、食事もあまり気にしていなかった状態だったので、続けられるか不安でしたがトレーナーの方が知識も豊富で話も楽しく、時には追い込みもありつつ、モチベーション高く続けられていると思います。
年明けから少々仕事が忙しくなり怠けてしまっているので体重減少がなくなりつつありますが、それでもジムに通う前の健康診断結果は非常に悪かったものが、通った後半年後の健康診断結果では一つの項目以外全て正常値になり、アプリで見れる健康年齢も実年齢よりも上だったものが最新では実年齢よりも若くなりました。
また、少しづつですが、トレーニングのない日にも体を動かしたりなど運動習慣もついてきていますので、こちらのジムに通えて本当に良かったと思います。
また、トレーニング終了後に毎回LINEでトレーニング内容などもいただけてとても励みになっています。
mipu “mipu”
8か月前
体づくりを目的に通い始めました。ジムは清潔感があり、設備も充実していてとても通いやすい環境です。
トレーナーさんは知識が豊富で、フォームの細かい部分まで丁寧に修正してくださるので安心してトレーニングできます。いつも明るく親切で、わからないことも気軽に質問できるので、モチベーションも自然と上がります。
週2回のトレーニングと食事管理のサポートのおかげで、2ヶ月ほどで体の変化も実感できました。料金も安心できる価格で、無理なく続けられるのも嬉しいポイントです。
これからも継続して通いたいと思えるジムです！
R N
8か月前
正しい運動習慣を身につけたいと思い、通い始めました。自分の体力や目標に合わせたトレーニングを毎回考えてくださるので、無理なく続けられます。
トレーニング中も丁寧にフォームを見ていただけるので安心感があり、毎回楽しく取り組めました。トレーニング後のLINEでのフィードバックもすごく丁寧で、教わったことが身についていくのを実感できます。
どんな方にもオススメできるパーソナルジムです。
PLAN プラン紹介
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ボディデザインコース Body Design Course
トレーニング・食事・生活リズム・メンタルまで整えながら、“理想の自分に近づくプロセス”をオーダーメイドで設計する特別コースです。 -
月額定額制プラン Monthly Plan
定期的な運動習慣を身につけ、計画的にボディメイクを進めたい方向けの基本プランです。月ごとの回数が決まっているため、スケジュールを管理しやすく、安定したペースでモチベーションを維持できます。 -
回数券プラン Ticket Plan
お仕事の出張が多い方や、ご自身のペースに合わせて不定期に通いたい方向けの柔軟なプランです。有効期限内に自由なスケジュールでご予約いただけるため、無理なく長期的に継続できます。
FAQ よくあるご質問
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初心者でも大丈夫ですか？はい、トレーニング未経験の方も大歓迎です。最初に正しいフォームを身につけていただくことで、その後のトレーニングの質が大幅に向上します。自己流による怪我のリスクも避けられますので、まずは体験トレーニングからお気軽にお越しください。
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当日に持参するものはありますか？ウェア・シューズ・タオル・お水はすべて無料でご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。
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体験後には、必ず入会が必要ですか？必ず入会いただく必要はございません。ご自身に合うかどうかをしっかりご確認いただいた上で、ご検討ください。無理な勧誘は一切行っておりませんので、安心してご予約ください。
